スポーツ好きなのに故障続きだった１０〜２０代
私は中学生の時に柔道で腰痛を患い、２０代の頃には年２～３回のペースでギックリ腰になっていました。その時は鍛えれば何とかなると思い、がむしゃらに筋力トレーニングをしていましたが、状態は良くはなりませんでした。そして、ふと自分の体を見ると右肩が 異常に下がり、肋間神経痛も不良姿勢が原因で頻繁に起こり、追い討ちをかけるかのように首を痛めてしまい、耐え切れなくなって訪れた整形外科で、２５歳なのに４０肩と診断されました。
痛みの原因はインナーマッスル！
あきらめ半分で民間療法の施術を受け、その際に『この肩の痛みはインナーマッスルが 原因で引き起こされている』と指摘され、とある運動指導を受けたところ、驚くことに１年 悩み続けた痛みが１週間で軽快し始め、１ヶ月で完治しました。今ではインナーマッスル などの知識は一般の人にも広く知られ、当然となっていますが・・・これは、今から８年も前の話です。
知識を深める事で痛みと決別。
それをきっかけに筋力トレーニング、ストレッチに対する知識を深めようと日々の努力が始まりました。結果、今では腰痛も、肋間神経痛も膝痛もありません。 余談ですが、ベンチプレス150ｋｇ、スクワット200ｋｇ、デッドリフト２００ｋｇを越す重量が上がるまでになりました。治ってみれば、意外に単純な理由が引き起こす痛みだったのです。
そしてたどり着いた「背式呼吸操体」
故障する事のない正しい運動の仕方、そして、故障した身体を無理なく日常生活に戻し、運動を再開する方法があるのです。 長年かかって辿り着いた「背式呼吸操体」で、患者さんも、トレーナー自身も、人生の質を高めるお手伝いをさせていただきます。
相談無料！！身体のどんな悩みでも！
相談は無料です。どんな悩みでも結構ですのでご相談下さい。 適応症かどうかはお問い合わせフォームか電話で随時対応致します。 トレーナー養成講座へのお問い合わせもお気軽に！開講期間など、ご相談に応じます。 ご来店にての無料相談をご希望の方は、事前予約下さい。 やむをえず電話に出られない場合は 留守番電話にお名前、お電話を入れて頂きますとこちらから確認次第お電話させていただきます。
プロフィール
和氣 英樹 Hideki Wake
昭和４６年 １０月 ２７日生
特技：アウトドア、卓球、オートバイ
趣味：筋トレ、旅行、ツーリング、ウインタースポーツ、食べ歩き、
競技実績： 第１１回岡山市ベンチプレス大会 ８２．５ｋｇ級 優勝
職 歴
平成６年 TUSA DIVE Pty Ltd にて、スクーバダイビングインストラクターとして勤務 (豪州)
平成７年 株式会社 マリンハウスシーサーにて、水中ガイド、船長として勤務（沖縄）
平成１３年 フィットネスクラブ リーヴ横浜にて、トレーナーとして勤務
平成１３年 カラダファクトリーにて、整体、スポーツマッサージ要員として勤務
平成１６年 株式会社 岡山スポーツ会館(健幸プラザ西大寺)にて、コーチとして勤務
自宅に「ボディコア」(運動療法、体操教室、アロマテラピー) 開業
保有資格
昭和６０年 講道館柔道 初段 取得
平成４年 大型自動二輪運転免許 取得
平成８年 高圧ガス丙種特別 取得
平成９年 潜水士免許 取得
平成１０年 小型船舶二級免許 取得
平成１７年 JCDC認定 カイロプラクター 取得
平成１８年 NSCA認定 CSCS 取得
平成１９年 NSCA認定 CPT 取得
平成２０年 健康づくり財団認定 健康運動指導士 取得
