【1月 グループレッスンスケジュール】
新年あけましておめでとうございます！
昨年中は大変お世話になりました。
本年も宜しくお願い致します。
さて、2017年もスタートして数日が経過しましたが、油断していると、あっという間に１月も過ぎてしまうでしょう(笑)
今年は、先日申し上げたように、去年の大掃除の際に発覚した記憶の…
『過剰な忘却』
を食い止めるための…【整理整頓】
バランスの良い(主にミネラル)…【栄養摂取】
を心がけたいと思っています。
もちろん、身体も動かして行きますよ(^-^)
ボディコアではレッスン受け放題で、45分のパーソナルが付くお得なセットをご用意しております。
4500円(月に２回以上レッスンを受けられる方にはオススメです！)
●コアトレ(月曜日)
09：40～11：00
第三月曜日 16日
第五月曜日 30日
●コアトレ(火曜日)
09：15～10：15
毎週火曜日
※3日(火)は休講です。
★ピラティス(月曜日)
10：00～10：50
第四月曜日 23日
★ピラティス(日曜日)
19：00～19：50
第二日曜日 8日
第四日曜日 22日
以上、ご検討宜しくお願い致します！